近日，2026年广州一模顺利落幕，作为高考前重要的“备考体检”，本次一模首次实现全市统一命题、统一评卷，考后发布的全市5分段统计表，为学子精准定位自身水平、调整备考方向提供了重要参考。针对一模后部分学生出现的心态波动、复习节奏混乱等问题，师大中高教育校长林命侠第一时间召开专题分享会，结合自身教育经验与学校办学理念，为全体复读学子送上针对性指导，助力大家科学调整、稳步前行，为后续高考冲刺筑牢基础。

林命侠校长拥有华南师范大学应用心理学MAP研究生专业背景，深耕高考复读教育领域多年，同时担任广东省民办教育协会副会长、广东中高升学规划心理疏导中心主任等职务，始终秉持“人人可教，皆可成材”的办学理念，既关注学子成绩提升，更重视备考心态的引导与调整。分享会上，他结合本次广州一模的变革特点，直面学子备考困惑，用真诚务实的话语，为大家理清思路、舒缓压力。

“一模是‘诊断仪’，不是‘判决书’，核心价值在于发现问题、补齐短板，而非单纯的分数比拼。”林命侠校长开篇便为学子们厘清认知，他强调，本次广州一模回归“诊断适应”的初心，弱化了分数排名的功利性，其核心意义在于帮助大家适应高考节奏、发现知识漏洞，为后续复习指明方向，切勿因一时的分数起伏而焦虑迷茫或松懈懈怠，更不能因此打乱既定的学习规划。

针对一模后学子们可能出现的心态问题，林命侠校长给出了具体的调整方法。他表示，备考路上的起伏是常态，高分学子要戒骄戒躁，坚守既定学习节奏，重点查漏补缺、巩固优势，避免盲目拔高；分数不理想的学子更要稳住心态，摒弃自我否定，认真分析试卷中的失误的原因，区分知识漏洞、答题技巧、时间分配等不同类型的问题，做到“有则改之、无则加勉”。同时，他鼓励学子们主动借助学校的心理辅导资源，学校配备专职心理老师坐班，定期开展心理疏导课程，帮助大家缓解备考压力，以平稳的心态投入后续复习，这也是学校“9V1提分服务”中心理保障环节的重要体现。

关于后续学习规划，林命侠校长提出了明确要求：一是坚守既定规划，精准查漏补缺。他强调，学校为每位学子定制的个性化学习计划，是结合学子基础、学情特点制定的科学方案，契合高考备考的规律，学子们要严格执行，避免因一模成绩盲目调整计划，同时结合一模试卷，精准定位薄弱学科和知识点，借助学校独创的三段递进式教学模式和AI错题复盘系统，针对性开展补弱训练，实现“基础重构、题型建模、实战冲刺”的稳步推进。二是重视基础，拒绝“偏题怪题”。结合本次广州一模“贴合中考、保基础、有区分”的命题特点，林校长提醒学子，高考备考的核心是夯实基础，要重点抓牢70%的基础题、吃透20%的中档题，合理分配时间和精力，不盲目钻研偏题、怪题，确保复习效率最大化。三是注重复盘，形成闭环提分。他要求学子们坚持“堂堂清、日日清、周周清”的闭环管理要求，及时复盘每日、每周的学习内容，整理错题、总结经验，将一模的诊断价值转化为实实在在的提分动力，同时主动向任课老师请教，借助学校百人专职教师团队的专业力量，精准解决备考困惑。

分享会上，林命侠校长还结合学校往届学子的逆袭案例，鼓励大家坚定信心。他提到，学校办学22年来，学校始终坚守育人初心，以精准教学、严格管理、暖心陪伴为核心，全力帮助高考学子突破自我、圆梦理想。办学成果斐然，累计辅导高考考生 6587 人，平均特控率 62.48%、本科率 97.25%，学生平均提分 97.36 分；2025 届普通夏季高考特控率达 66.5%，本科率 98.2%，全校学生平均提分 97.55 分，大批学子成功被华南师范大学、华南理工大学、中南财经政法大学等知名高校录取。从386分提升至538分的陈*宇同学，便是其中的典型代表。“复读的意义，在于突破自我、弥补遗憾，每一次调整都是向梦想靠近的一步。”林校长的话语，既温暖又有力量，让在场学子备受鼓舞。

据悉，广州一模后，师大中高教育已迅速行动，依托自身完善的教学服务体系，同步开展了一系列针对性举措：各学科教师结合一模命题趋势和学子答题情况，调整教学重点，开展专项补弱辅导；专职班主任全程盯班，一对一与学子沟通谈心，了解其心态变化和学习困惑，协助调整学习计划；心理辅导室也加大服务力度，开展专题心理疏导活动，全方位助力学子调整状态、轻装上阵。

林命侠校长表示，师大中高教育始终以“以优质教育赋能学生成长”为办学使命，将持续依托优质的师资力量、精细化的服务体系和全封闭的管理模式，全程陪伴学子备考，为大家提供精准的教学指导和全方位的保障，助力每一位学子在高考中突破自我、圆梦理想。相信在学校的科学引领和学子们的不懈努力下，大家一定能正视一模得失，调整好备考节奏，以最佳状态迎接高考的挑战。